Hay varias dudas respecto a si los suplementos de aceites marinos (omega 3) mejoran el embarazo, la respuesta es SÍ.
¿Sabías que los ácidos grasos ω-3 u omega 3 son necesarios para una buena salud y un desarrollo adecuado? y no sólo para las embarazadas, sino para personas que se recuperan de una enfermedad, operación o lesión física.
A diferencia de los ácidos grasos omega 3 de origen vegetal, como los de linaza, los aceites marinos (pescado, krill o algas) contienen ácidos docosahexaenoico (DHA) y eicosapentaenoico (EPA).
Los ácidos grasos DHA y EPA presentes en los aceites marinos son precursores de las prostaglandinas, que influyen en la constricción de los vasos sanguíneos.
Se ha recomendado el consumo de suplementos de aceites marinos por la población adulta en general y, en particular, por las embarazadas para tratar la hipertensión.
Estos son denominados ácidos grasos «esenciales» porque el organismo no puede producirlos por sí mismo.
Según la Organización Mundial de la Salud, durante el período prenatal aumenta el riesgo de carencia de ácidos grasos omega 3.
Se debe vigilar que las reservas de los tejidos maternos disminuyen al utilizarse para el desarrollo del feto.
¿Cómo afecta el embarazo el Omega 3?
De manera que la administración de suplementos de omega 3 durante el embarazo se ha evaluado como posible método para prevenir la prematuridad y la eclampsia.
Otras posibles ventajas de los aceites marinos son un mayor desarrollo cerebral del feto y un menor riesgo de parálisis cerebral y de depresión puerperal.
No obstante, el consumo de preparaciones de aceite de pescado sin refinar podría dar lugar a problemas de toxicidad, ya que es posible que contengan plaguicidas y residuos de PCB17 .
Sin embargo, OMEGA KRILL de NKO®* tiene mayores beneficios a los del aceite de salmón pues proviene del krill.
Este es un crustáceo que vive en aguas profundas, sus alimentos están prácticamente libres de metales tóxicos y contaminantes.
Además es una importante fuente de Omega 3+ astaxantina, pues sus EPA y DHA son transportados por fosfolípidos, que son solubles en grasa y agua para una mejor absorción en tu estómago ¡sin reflujo ni sabores raros! ¿Quieres probar?
FUENTE: http://bit.ly/39fbsjy
*Te recomendamos siempre consultar a tu doctor o doctora.